65 вещей, от которых нужно избавиться при ближайшей уборке

Почему нужно периодически выбрасывать старые вещи

Согласно фэн-шуй, старые вещи, захламляющие дом, препятствуют свободной циркуляции энергии ци, как следствие, создаются энергетические блоки и в самом доме, и в его жильцах. Именно поэтому появляется плохое самочувствие, неудачи, недовольство собой и своей жизнью. В таком доме ничего не хочется делать, проявляется апатия, лень, в нем даже трудно дышать, а вещи как бы давят на мозг, провоцируя появление негативных мыслей.

В идеале, энергия ци должна заглядывать в каждый уголок дома, наполняя и его, и живущих в нем людей новой жизненной силой, дарить счастье, здоровье, душевное равновесие, финансовое благополучие. Когда же все уголки заняты каким-то хламом или ненужными вещами, то энергия в эти места даже не попадает. Стоит лишь взять и выбросить что-то из старых вещей, как ситуация начнет меняться.

Суеверный

Идеально подходит всем, кто верит во всевозможные приметы, фэншуй, астрологию и прочее. Жалко расставаться со старым сервизом, которым пользовались последний раз лет 10 назад? Осмотрите внимательно его ещё раз – на многих чашках вы наверняка найдёте сколы и трещины. А ваш заварочный чайник давно протекает, поэтому и стоит на полке, а не на столе? И чай вы пьёте из кружки с отбитой ручкой, потому что жалко её менять на новую?

А вы знаете, что хранить дома (и тем более пользоваться) посудой, имеющей сколы и трещины – это к убытку и проблемам с деньгами? Так гласит одна очень старая, но очень верная примета. Кстати, китайское учение фэншуй с этим полностью согласно.

То же самое касается и любых статуэток. Если на какой-либо из них появилась трещина, или откололась какая-либо часть – от неё следует немедленно избавиться. Иначе вам гарантированы неудачи и финансовые потери.

Согласно учению фэншуй вообще хранить дома любые разбитые вещи или сломанную технику противопоказано. Или их следует немедленно отремонтировать и привести в надлежащий вид, или выбросить её без сожаления. Иначе все ваши усилия привлечь в свой дом удачу и денежный поток окажутся совершенно напрасными.

Смотрим вокруг

С вещами разобрались — самое время двигаться дальше. Как избавиться от хлама, который остался? Перебираем содержимое каждого предмета мебели, постепенно приближаясь к выходу из комнаты:

• на книжных полках оставляем только интересные экспонаты или классику;
• CD-диски, видео и аудиокассеты, возможно, уже утратили свою актуальность;
• тумба под телевизоров с газетами, проводами, чеками — вероятно, в ней много лишнего;
• постельное и полотенца также следует пересмотреть;
• на кухне стоит перебрать все — и посуду для приготовления, и столовые сервизы, и ножи, консервные ключи, банки.

Сломанная техника, которая не была сразу отнесена в ремонт, не особо важна.

Если кажется, что после уборки половина полок будут пустыми — это нормально. Даже более: это означает, что для комфортной жизни нужно совсем не так много вещей.

Подарить и кого-то осчастливить

Если вам не нужны лишние хлопоты и не жалко вещь кому-то подарить, то подумайте, вспомните своих друзей и подруг, представьте, кому она могла бы подойти и понравиться. Подарите и доставьте неожиданную радость близкому человеку. От его радостного лица и вам станет приятнее на душе. Ведь не зря существует поговорка, что дарить приятнее, чем получать подарки. Если у вас маленький ребенок подрос и вещи, которые еще прилично выглядят, на него уже не налезают, то можно спокойно подарить их подруге, знакомой, соседке, имеющей малыша. Дети вещи снашивают быстро, а стоят они очень дорого. Так что вашему подарку будут рады. И опять вам достанется частичка положительной энергии, да и останется на душе ощущение того, что вы сделали доброе дело.

Уборка кухни — первый бастион.

Последовательность и правила уборки просты:

1. 1. Самый верх (потолки, люстры, вверх шкафов). Вся пыль будет лететь вниз и убираться по мере вашего продвижения от потолка к полу.
   2. Верх (карнизы, тюль, окно, стены, двери, подвесные шкафы)
   3. Середина (напольные ящики, варочная поверхность и поверхность для готовки, техника, кухонный стол, раковина, отопительные приборы)
   4. Низ (пол, ковры)

Пол нужно особенно тщательно вымыть простой водой после использования покупной химии, если у вас есть питомцы. Они ходят по полу «босиком», а потом вылизывают лапы и остатки всей химии. Позаботьтесь об их здоровье, не допустите их отравления!

• • Итак, первым делом снимите шторы и тюль. Как правило, они все в пятнах жира. Нечего терять время — пусть они стираются.
  • Тем временем протрите потолок, карниз и помойте люстру.

Совет: Если протереть холодную лампочку долькой лимона, при нагревании произойдет испарение и комната наполнится приятным и свежим ароматом цитруса.

• Далее переходите к кухонному гарнитуру. На самом вверху скапливается огромное количество пыли и жира.
• Не забудьте про вытяжку.
• На очереди окна и подоконник. Протрите заодно и батареи.
• Протрите стены.

После приступайте к кухонным шкафам. Не пропустите ни один шкаф и ящик.

• • Вытаскивайте все и протирайте стенки и полки шкафа.
  • Пока шкаф просыхает, выбрасывайте, то, что уже пришло в негодность. Хорошие вещи, которые жалко выкинуть, но они не нужны в хозяйстве — откладывайте в отдельную коробку. Что с ними делать — рекомендации ниже. Избавьтесь от старой посуды, которой вы не пользуетесь или она со сколами и трещинками. Отложите в коробку «на вынос» различные банки, которые обычно занимают много места, а в быту не пользуются спросом. Исключение, только для тех, кто закатывает заготовки на зиму.

Ненужные банки и весь остальной мусор постарайтесь разделить и утилизировать. Чем меньше вашего хлама отправится на помойку, тем чище будут жить ваши дети и внуки. В помощь вам огромная подробнейшая статья. Воспользуйтесь ей и совершите правильный поступок. Не хорошо, расчищая свой собственный дом, загаживать наш общий. Как вы считаете?

• • Если аптечка находится на кухне, приложите руку и к ней. Лекарства с истекшим сроком годности – это яд. Утилизировать их нужно как медицинские отходы. В мусорку выбрасывать нельзя!
  • Уборка холодильника одна из самых трудоемких. Разберите залежи в холодильнике, проверьте сроки годности. Приучите себя покупать только те продукты и только то количество, что вы можете съесть. Выкинутая еда — это ваши выброшенные деньги и зря потраченные ресурсы как самого продукта, так и людей, которые его произвели.

Совет: Если в холодильнике присутствует неприятный запах, растолките 20-30 таблеток активированного угля, высыпьте уголь в контейнер с открытым верхом или используйте блюдце. Поставьте в холодильник, через 2 недели неприятный запах уйдет.

Совет: Поставьте стакан с водой и лимонным соком в микроволновку, прокипятите данный раствор. Таким способом вы избавитесь от неприятного запаха и лучше отчистите стенки микроволновой печи.

• Помойте всю посуду и раковину после нее. Если у вас есть посудомоечная машина — загружайте ее. Кстати, в ней можно мыть не только посуду и знания об этом очень сильно пригодятся вам во время генеральной уборке, сэкономив ваши силы и время.
• И наконец, заключительный этап — пол. Тщательно вымойте (а если нужно, то и поскребите) его. Не забудьте помыть и под всеми тумбочками и шкафами.

Так быть не должно! Бардак в квартире — бардак в жизни.

Первый уровень пройден. Он самый сложный. Принимайте мои поздравления) Размялись, разгорячились, получили заряд бодрости от сознания проделанной колоссальной работы и приступаем к следующей комнате. Алгоритм действий похожий. Главное — уборка сверху вниз. Можно еще и по часовой стрелке, чтобы не запутаться и ничего не упустить.

Отправьте на переработку

Если и выбрасывать вещи, то с умом, чтобы они превратились в полезное сырьё и обрели вторую жизнь. Отнесите в пункты приёма макулатуру, пластик, стекло или одежду. Здесь нужно правильно подготовить вещи. Удалите неперерабатываемые элементы (ламинированные наклейки или чеки), очистите вещи от остатков пищевых отходов, разложите их по разным коробкам (пластик в одну, бумагу в другую и т.д.).

Если у вас во дворе есть сортировочные контейнеры, отправьте ненужное туда. Альтернативный вариант – найти в городе точки сбора на переработку. Например, магазины H&M берут одежду на кассах и дают в обмен купон на скидку. Ещё посмотрите адреса пунктов приёма вторсырья на карте Recyclemap.

Как без сожалений избавиться от ненужных вещей

• Представьте, что вы переезжаете в другую квартиру, желательно компактную и тесную. Нужно за короткий срок перебрать вещи и решить, что необходимо, а без чего вы легко обойдетесь;
• Представьте, что вы остались без денег, и нужно что-нибудь продать. Переберите вещи и решите, от чего вы можете избавиться без проблем;
• Возьмите вместительный  мешок для мусора и представьте, что туда влезает только 30 предметов, которые можно выкинуть. Найдите 30 таких предметов. Это могут быть колготки со стрелками, старые батарейки и так далее. Используйте подобный метод каждую неделю, и вы быстро избавитесь от хлама в квартире;
• Установите в доме тумбочку или контейнер “для хлама”. Складывайте туда вещи, которые не нужны в хозяйстве, но выкидывать жалко. Когда она наполнится, вам понадобится свободное место, и волей-неволей придется отнести какие-то вещи на помойку. Чтобы метод работал, не заводите больше одной такой тумбочки или контейнера;
• Заведите правило, каждый день 10-15 минут убирать лишнее. Сразу выкидывайте прочитанные газеты, бумажный мусор, порванные носки, просроченные продукты, законченный шампунь и так далее. Кстати, вы можете заодно протереть пыль, убрать одежду в шкаф, а грязное белье — в корзину для стирки. Это упростит и ускорит генеральную уборку в выходные;
• Выкидывая ту или иную вещь, думайте, что на смену этого предмета придет новый, более лучший;
• В процессе уборки задействуйте человека, более решительного и менее эмоционального. Друг или родственник не так привязан к вашему любимому предмету и сможет легко выбросить ненужные вещи из дома. Кроме того, сторонний человек подскажет, можно ли это выкинуть, или изделие еще пригодится.

Как помочь собирателю

Так как же решить эту проблему с родным человеком? Люди, которые копят, часто не осознают серьезность этого, поэтому разговор с ними затруднен. Попытки помочь обычно заканчиваются просто перемещением вещей из одного места в другое. Поскольку накопление связано с проблемами эмоционального и психического здоровья, обращение за профессиональной помощью может быть единственно правильным.

После того как собиратель осознает проблему, он должен преодолеть проблемы изоляции и смущения. Часто требуется специальная терапия, которая позволит выявить мыслительный процесс, вызвавший накопление. Терапию часто сочетают с приемом лекарств. Восстановление может занять месяцы или даже годы. Вот несколько советов, которые помогут родственникам собирателей избавиться от беспорядка:

• начните с малого;
• уменьшите масштаб коллекции хлама;
• выбрасывайте неиспользованные предметы;
• утилизируйте по 1-3 вещи в день.

Главное, чего нельзя делать, — наводить порядок насильно, в отсутствие самого хозяина вещей, а также винить, смеяться, стыдить. Вещи для таких людей действительно кажутся сверхценными, это часть их самих. Необдуманные и жесткие действия с вашей стороны для них могут оказаться трагическими.

Лучший шанс преодолеть проблему накопления – это осознать ее на ранних стадиях. Хотя старение необязательно усугубляет заболевание, возраст и время только увеличивают объем вещей. Чем дольше это продолжается, тем больше хлама скапливается в доме! Накопление не означает, что человек не ценит уют, что он неряшливый или ленивый

Речь идет о более глубокой эмоциональной проблеме, и немедленное внимание может помочь ее решить, прежде чем она станет серьезной и необратимой

Правильно ухаживайте за одеждой

Удобная привычка заталкивать одежду в барабан глубоко укоренилась в нашем сознании. Мы ошибочно полагаем, что если наша одежда не пахнет лавандовым кондиционером для белья или каким-то другим искусственным ароматом, она непременно несвежая! — отмечается в книге.

Если речь не о синтетических тканях, то легко можно растянуть интервалы между стирками: Преимущества очевидны: чем реже вы стираете, тем больше времени и денег экономите. Кроме того, вы расходуете меньше энергии, воды и моющих средств, пагубно воздействующих на окружающую среду. И, стирая одежду не так часто, вы уменьшаете её общий износ

При этом многие вещи с лёгким запахом носки можно освежить обычным проветриванием или специальным спреем. Развесьте одежду в любом месте, где циркулирует воздух — на улице, на балконе или рядом с открытым окном. Это простейший способ ухода, он не требует никаких затрат, а для экологии — никакого вреда», — советуют авторы книги. 

Вот ещё несколько полезных советов:

Не стирайте при 40 °C  

«Многие из нас привыкли стирать при 40 °C или выше. Но при этом в слив смываются наши деньги, поскольку мы тратим их на нагрев воды, не говоря уже о повышенном риске повреждения одежды. Рекомендуется сбавить температуру до 30 °C», — говорится в книге.

Сушите вещи на воздухе

Не сушите одежду в автоматической сушилке, а развесьте на верёвке или в помещении на раскладной сушилке. Чтобы избежать глажки, авторы советуют повесить одежду на вешалку, пока она ещё влажная: «Некоторые более лёгкие ткани, такие как хлопок, полиэстер и шёлк, можно избавить от складок, просто повесив на вешалку в ванной комнате: пусть пар проделает всё за вас. Этот фокус особенно хорош во время путешествий».

Храните одежду в чехлах

Одежду из деликатных тканей храните в чехлах, но не в пластиковых, так как они «не пропускают воздух, накапливают влагу и тем самым создают идеальную питательную среду для плесени, грибка и даже вызывают изменение цвета ткани». Стоит выбирать «дышащие» хлопчатобумажные чехлы. Обувь храните вертикально, набив её газетами. 

Дизайнерская мебель из ненужных вещей

Если подойти с умом и сноровкой, то из ненужных ящиков и досок получится смастерить действительно хорошие вещи.

Взгляните на этот журнальный столик из деревянных ящиков. Если их облагородить и собрать в правильную конструкцию, будет симпатичный и функциональный предмет мебели.

Можно пойти дальше и сделать из деревянных поддонов не только столик, но и угловой диван для гостиной.

А вот интересный вариант журнального столика из старого чемодана. Высота ножек, декор и стиль могут быть самыми разными. Стенки чемодана иногда укрепляют фанерой.

А еще из старых ящиков можно смастерить интересную перегородку-стеллаж. Она разделит комнату на зоны. Плюс в ней получится держать много разных вещей: такая перегородка очень вместительная.

Если вы много читаете, а книги уже девать некуда, то почему бы не сделать из них удобную кровать. Можно отдыхать, читать и не волноваться, куда положить очередную книжку.

А как вам оригинальный держатель для фужеров из граблей? Креативно. Гости оценят.

Если есть несколько досок, либо не жалко распилить старый пенал или шкаф, то сделайте простой, но оригинальный стеллаж.

А вот просто гениальная идея полочки из карниза. На ней отлично разместятся семейные фото. Получится интересный вариант украшения стены.

Почему жалко выбрасывать старые вещи

По мнению психологов, многие вещи становятся для хозяина символом прошлого. Они напоминают, чего достиг человек, и что он имеет. Предметы напоминают о прошедших событиях и о людях, которые были в нашей жизни. Они становятся частью жизни человека, поэтому так сложно выбросить даже испортившееся изделие.

Имущество может подчеркивать статус и успешность. Например, дизайнерская одежда, мебель, косметика или другие предметы, даже если они устарели. Особенно, если эти вещи стояли дорого.

Кроме того, в гардеробе каждой девушки и женщины есть одежда в хорошем состоянии, которую она не носит. Есть и новые вещи, которые она даже не надевала. В этом случае изделия выкидывать жалко, даже если они не нужны.

Это касается и техники, которая не используется. Например, кофеварка, соковыжималка, тостер и другие вспомогательные приборы, которые покупались на всякий случай.

Существует правило, если вы не используете вещь более года, смело избавьтесь от нее. Новые изделия или предметы в хорошем состоянии не обязательно выкидывать. Вы можете сдать вещи в секонд-хенд или отдать на благотворительность. Подробнее, куда отдать ненужную одежду, смотрите .

Исследования психологов доказывают, что чем больше хлама и вещей в доме, тем ниже уровень личного благополучия человека. Чем больше он сосредоточен на имуществе, тем реже он удовлетворен жизнью. Такие люди нередко страдают депрессией и бессонницей, зависят от сигарет и алкоголя.

Улучшить качество жизни, перейти на новый уровень и освободиться от прошлого можно, только избавившись от хлама. Предлагаем несколько советов, которые подскажут, как избавиться от ненужных вещей в квартире.

Причины избавиться от хлама

• Освободить пространство — ненужные вещи занимают место в квартире, на балконе, гараже;

• избавиться от пыли — из-за того, что вещи не используют, они накапливают пыль и сор;

• избавиться от психологического дискомфорта — вещами не пользуются, но выбросить их жалко. Некоторые из вещей — подарки, наследство — напоминают о чём-то неприятном.

Хлам на балконе в СаратовеНеобычный балкон Если нет времени на уборку «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Основные принципы:

• каждый день проводится часть генеральной уборки и ежедневная — мытьё полов, протирание пыли;

• помещение для генеральной уборки нужно разделить на зоны — кухню, санузел, спальню, детскую;

• составить недельный план генеральной уборки каждой зоны;

• на генеральную уборку тратить 15 минут в день;

• определить места скопления вещей — тумбы, полки, кресла — и не давать им захламляться;

• ежедневно выбрасывать 27 ненужных вещей: старых газет, сломанных приборов, безделушек.

Кухня до и после уборки«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»

• избавляться от вещей нужно не постепенно, а за один раз;

• разбирать вещи не по местам хранения, а по категориям (одежда, книги, документы — от простого к сложному);

• выбирать из хлама те вещи, которые вы хотите оставить, а не выбросить;

• выбирать те вещи, которые радуют, — в выборе участвуют чувства, а не разум;

• когда вещь приходится выбросить, её нужно поблагодарить — японцы с уважением относятся к неодушевлённым предметам;

• оставшуюся одежду — развесить от тёмного оттенка к светлому — чтобы похожие вещи отдыхали рядом;

• скрутить и поставить в ящик рядом те вещи, которые можно скрутить — чтобы вынуть вещь и не нарушить порядка;

• каждый член семьи в одиночку перебирает свои вещи — чтобы никто не мешал расставаться с вещами.

Так должен выглядеть шкаф по мнению Мариэ

Методика Эрин Доланд «Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома»

1. Есть ли у меня другие вещи подобного назначения?

2. Если две вещи дублируют друг друга, то какая в лучшем состоянии, лучшего качества и может прослужить дольше?

3. Исправна ли вещь или её нужно отремонтировать, заменить?

4. Приносит ли вещь пользу? Экономит ли деньги, облегчает жизнь или удовлетворяет важную потребность?

5. Почему эта вещь находится в вашем доме? Лучшее ли это место для этой вещи?

6. Если я хочу узнать, насколько данная вещь подходит для удовлетворения определенной потребности, нужна ли мне для этого дополнительная информация?

7. Если у этого продукта есть срок годности, то не истек ли он?

8. Помогает ли эта вещь перейти на новый уровень жизни?

Кладовка до и после уборки«Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени»

Уборка состоит из трёх шагов и длится 8 минут в день.

Удаление — ненужные вещи можно не только выбрасывать, но и отдавать в благотворительные организации или придумывать новое назначение. Фонд «Милосердие» написал статью, куда и как отдавать вещи.

Распределение по категориям — одежда, книги, документы.

Организация — распределение оставшихся вещей по полкам, шкафам, ящикам.

Творческий беспорядок«Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Минимум вещей в спальне «Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок»

• помещение для уборки нужно разделить на зоны — кухню, санузел, спальню, детскую;

• уборка проводится утром, днём и вечером по часу;

• утром и вечером — генеральная уборка, днём — повседневная;

• утром и вечером час поделён на промежутки в 15 минут — 45 минут на уборку и 15 на отдых;

• днём час уходит на мытьё посуды и пола, протирание пыли;

• каждые 15 минут нужно менять зону уборки — чтобы уборка не надоедала и не хотелось бросить.

Пример плана уборки на неделю по системе Ирины Соковых и Флайледи

Выявление и сортировка хлама

Уборка и сортировка вещей начинается с их оценки и определения нужности. Разобраться, с какими предметами гардероба или ценностями пора расстаться, поможет их простой анализ и ряд вопросов: «Нужна ли мне эта вещь?», «Воспользуюсь ли я этим предметом в ближайшем будущем?», «Какие эмоции, воспоминания и ассоциации вызывает у меня это изделие?». Если хотя бы один из ответов отрицательный, выбросьте предмет или отдайте знакомым.

При расхламлении прежде всего избавьтесь от вещей, которыми не пользовались в течение одного года. Если за это время изделие не было востребованным, то вряд ли оно будет использоваться и в будущем. Такие вещи можно смело складывать в коробку с хламом.

Переберите гардероб и выбросьте старые, поношенные или испорченные вещи. Хранить непригодные изделия нет смысла – они портят энергетику, навевают грусть и просто занимают место в шкафу. Аналогично следует поступить с вещами, не подходящими по размеру. Это особенно касается представительниц прекрасного пола, хранящих весомую часть гардероба на случай похудения.

Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба

Разобравшись с гардеробом, постепенно очищайте другие места в квартире:

1. Наведите порядок на книжной полке. Оставьте полезные и интересные книги, а ненужные сложите в отдельный ящик.
2. Рассортируйте аксессуары, выбросьте те, которые не нравятся или не подходят к привычным образам.
3. Выбросьте старые открытки, пригласительные, письма и записки, не представляющие ценности или ассоциирующиеся с негативными мыслями.
4. Переберите всю посуду в шкафах. Выбросьте надколотые или треснувшие тарелки и чашки, избавьтесь от старых сковородок и кастрюль, ведь гарантированно у каждой хозяйки есть в запасе новый инвентарь, который ждет своего часа.
5. Проведите ревизию постельного белья, полотенец, скатертей. Выбросьте изделия с пятнами, застиранные или испорченные. Новые вещи, которые не вызывают положительных эмоций, продайте или отдайте.
6. Избавьтесь от сломанной техники. Неисправные приборы работают как вампиры – поглощают положительную энергию и наполняют квартиру негативной. В таких домах часто возникают конфликты и случаются неприятности.

Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов

Главный этап расхламления – избавиться от всего, что навевает грусть, тоску и негативные воспоминания

Людям порой тяжело расставаться с вещами, напоминающими конкретного человека, период жизни или определенный момент, но важно правильно расставить акценты и максимально убрать из жизни и окружения все то, что не приносит удовольствия. Выбросьте фотографии с бывшими, уберите сувениры, подарки и предметы, которые вызывают раздражение и негатив

Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями. Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее.

Вытащите все

Выберите комнату, с которой хотите начать расхламление, и вытащите все вещи из шкафов, комодов, корзин и столов, которые расположены там

Важно вынуть все-все, даже недавние покупки, чтобы вы могли оценить, сколько вещей у вас есть на самом деле. Я бы посоветовал браться за это рано утром и может быть даже позвать на помощь друзей или членов семьи

Вам предстоит большая работа (можно разбить ее на пару дней).

Возможно, вам придется задействовать пол коридора или соседней комнаты, потому что следующее, что вам нужно будет сделать — рассортировать все вещи, и пространства комнаты, в которой они хранились, может не хватить. 

Разделите все вещи на три кучи: «выбросить», «оставить» и «раздать». Можно добавить еще одну категорию: «непонятно», вещи из которой вы разберете в самом конце, когда сентиментальности в вас поубавится, а решимость избавляться от вещей окрепнет.

Фото: domain.com.au

Похожие записи:

Moex — всмпо-ависма Как узнать расчетный счет приорбанка? Рейтинг лучших стран и городов россии с благоприятным климатом для проживания Срочно московским предприятиям: расширение для подготовки еженедельного отчета о сотрудниках на удаленке по указу № 97-ум Ugi corporation (ugi) Which french bank?