Мне чего-то не хватает в жизни?

Содержание

Заболевания, послужившие причиной нехватки воздуха

Болезни Причины, симптоматика

Кардиологические

На отдышку и нехватку воздуха жалуются пациенты, страдающие от патологических состояний, характеризующихся нарушениями сердечного ритма:

  • Увеличение ЧСС (тахикардия);
  • Несвоевременное сокращение сердца и его отдельных камер (экстрасистолия);
  • Преждевременное возбуждение желудочков (Синдром Вольфа — Паркинсона — Уайта).

От неё страдают при заболеваниях, характеризующихся дефицитом кровообеспечения миокарда: стенокардии, ишемии. Выражениность чувства нехватки воздуха зависит от формы и степени недостаточности: в лёгких случаях её регистрируют при несущественных нагрузках или в стрессовых ситуациях. Проблема проявляется нехваткой кислорода и учащённым дыханием при выполнении работы или в процессе ходьбы. Другие симптомы представлены цианозом, болями за грудиной, отёчностью ног.

Плеврит

Чувство нехватки воздуха развивается при воспалительных процессах плевральных листков, сопровождающихся появлением на их поверхности фибрина или скоплением в полости экссудата. Нарушения дыхания возникают из-за сильных болей острого колющего или тупого тянущего характера: пациент старается не вдыхать глубоко, чтобы не испытывать их. Вышеперечисленное сопровождается повышенной температурой, ознобом, кашлем.

Стенозы гортани

Наиболее распространённый инициирующий фактор нехватки воздуха — патологии, провоцирующие препятствия и, как следствие, ограниченное поступление кислорода. Подобное характерно для острого и хронического стеноза:

  • В первом случае пациент ощущает беспокойство или возбуждение, панику, страх смерти. Для того, чтобы облегчить состояние, он опирается на руки, наклоняясь вперёд. Другие симптомы: постепенное учащение дыхания, его поверхностность, цианоз;
  • Во втором случае происходит постепенное усиление одышки при новообразованиях доброкачественной природы, поражениях ЩЖ, ларингомаляции. Сопровождающие клинические проявления — лающий кашель, ухудшение памяти, рассеянность.

Лёгких

Воспалительные и диффузные поражения лёгочной ткани — инициируют недостаток из-за того, что часть лёгких «выключается» из процесса дыхания. Такое происходит при:

  • Долевой пневмонии — воспалительных процессов инфекционно-аллергического характера, охватывающих одну или несколько долей лёгкого и плевры;
  • Идиопатической пневмонии — прогрессирующего воспаления, охватывающего альвеолярные стенки и ткань паренхимы;
  • Бронхолёгочный амилоидоз — характеризуется отложением фибриллярного белка в тканях и органах системы дыхания;
  • Туберкулёз лёгких — заболевание инфекционной природы, вызываемое палочкой Коха, характеризующееся поражениями лёгочных тканей.

Чужеродные тела в дыхательных путях

Перекрытие дыхательных путей чужеродными объектами способно не просто затруднить дыхание, но и сделать его невозможным. Человек ощущает удушье, беспокойство, принимает положение, при котором может хоть как-то вдохнуть. Симптом развивается внезапно после случайного вдыхания объекта и сопровождается кашлем, слезотечением, интенсивным слюноотделением.

Лёгочные и плевральные новообразования злокачественной этиологии

Нарушения дыхания сопровождаются комплексом специфической симптоматики, зависящей от локализации неоплазии. Общие для всех заключаются в быстрой утомляемости, нарушениях аппетита, быстрой утрате массы тела. Подобное происходит при раке плевры или аденокарциноме лёгких, при которой злокачественные клетки распространяются по стенкам альвеол и бронхиол.

Травматические повреждения лёгких и грудной клетки

Данный вид травм называют торакальным. К ним относят:

  • Ушибы рёбер — недостаточность вызвана тем, что больной сам ограничивает глубину вдоха из-за болевой симптоматики;
  • Закрытый пневмоторакс — нарушение целостности плевры, сопровождается посинением губ, сильной колющей симптоматикой в области груди, холодным потом, падением артериального давления.

Анализируем имеющиеся активы

Про переезд в более дешевое жилье (если вы снимаете квартиру) я уже говорила, также как и про смену автомобиля на более экономичный.

Подумайте, что у вас еще есть? Может быть, где-то в области имеется небольшая квартира, которую можно сдать в аренду или продать?
Или, давно не используемый, и по сути уже не нужный, земельный участок, который также может быть продан, пусть и за небольшие деньги?
Или в кладовке лежит купленный «про запас» телевизор? Конечно, цена на него давно уже снизилась, но это хоть какие — то деньги.


карточный

Предлагаемые многими крупными банками карты с кэшбэком также могут немного поправить семейный бюджет. Вы все равно тратите деньги на продукты или на проезд. Так почему бы не подключиться к системе кэшбэк банка и получать обратно небольшие суммы денег?

Подключитесь к различным дисконтным программам, которые предлагают и продуктовые магазины, и магазины одежды, и магазины детских игрушек. Вполне можно скачать на домашний компьютер или телефон приложение, в котором в режиме реального времени можно видеть действующие на данный момент скидки и акции. На таких акциях и распродажах очень даже можно экономить. Согласитесь, даже купленный в два раза дешевле стиральный порошок уже экономит семейные расходы.

Даже заправлять автомобиль можно на бонусы и с применением дисконтных карт. В частности, в моей семье мы держим одну дисконтную заправочную карту на двоих (с супругом). Тот, кто едет на заправку берет карту. Пользуясь одной дисконтной картой для двух машин, а ездим мы много, накапливаемых за один месяц баллов нам хватает на одну заправку в месяц «до полного бака» на одну машину. Да, цена на бензин «нашей» заправки не отличается от других предприятий.

Посмотрите по сторонам, сейчас, во время снижения общей покупательской способности, любой магазин стремиться продавать товары с хорошими скидками. Не забывайте при этом посмотреть, какая стоимость у товара была до распродажи. В отдельных случаях можно и переплатить.

Если перераспределение и урезание семейного бюджета не помогает, внимательно изучаем имеющиеся социальные льготы, предоставляемые государством.

Слабость: что делать?

Если слабость не сопровождается какими-либо тревожащими симптомами, Вы можете добиться улучшения самочувствия, соблюдая следующие рекомендации:

  • обеспечьте себе нормальную продолжительность сна (6-8 часов в сутки);
  • соблюдайте распорядок дня (ложитесь спать и вставайте в одно и то же время);
  • постарайтесь не нервничать, избавьте себя от стресса;
  • занимайтесь физкультурой, обеспечьте себя оптимальную физическую нагрузку;
  • больше бывайте на свежем воздухе;
  • оптимизируйте питание. Оно должно быть регулярным и сбалансированным. Исключите жирную пищу. Если у Вас лишний вес, постарайтесь от него избавиться;
  • следите за тем, чтобы пить достаточно воды (не меньше 2 литров в день);
  • бросьте курить и ограничьте употребление алкоголя.

Теория Макдональдса.

Журналист Джон Белл первый описал теорию Макдональдса в своей статье: «Когда в офисе никак не могут определиться, в какой ресторан пойти обедать, я предлагаю Макдональдс. Это заведомо самый худший вариант. Он сразу забраковывается, но вместе с этим люди включаются, подают новые идеи и быстро приходят к общему решению».

Как это сработает в вашей жизни? Например, вы пришли в магазин, чтобы купить еды на ужин. Но желания настолько атрофировались, что преследует мысль «не знаю чего хочу». Продумайте самый худший вариант: уйти из магазина и остаться голодным. Мозг начинает включаться. Потом поразмышляйте, чего вам точно НЕ хочется: сладкого, кислого, острого. После этого начинайте формулировать уже свои желания.

Мы слишком долго раздумываем, чтобы сделать первый шаг. Вся энергия уходит на сомнения, в результате на действия уже не хватает сил. Иногда нужно просто заставить своего внутреннего критика заткнуться и просто сделать первый шаг. А второй сделать уже намного проще.

Скажите себе: «может быть это безумие, но что, если…». Постарайтесь просто набросать на листке бумаги свои желания и увидите, произойдет чудо: мозг сразу начнет предлагать еще и еще.

Эстрогены и климакс

Во время репродуктивной жизни женщины уровни эстрогена относительно постоянны, ежемесячно они регулируют менструальный цикл наряду с прогестероном. Затем, когда женщины вступают в менопаузальный переход, репродуктивные функции яичников снижаются, а уровень эстрогена непредсказуемо колеблется до постменопаузы, когда гормон обычно достигает стабильно низкого уровня.

Фактически, после окончания перименопаузы (периода, предшествующего менопаузе) уровень эстрогена в постменопаузе может составлять 10 процентов от уровня в пременопаузальный период.

Таким образом, этот гормональный дисбаланс, вызванный колебаниями эстрогена во время перименопаузы, вызывает различные характерные симптомы:

  • Приливы;

  • Боль в груди;

  • Перепады настроения;

  • Потеря либидо;

  • Сухость влагалища;

  • Раздражительность;

  • Беспокойство;

  • Трудности с концентрацией внимания.

Хотя эти симптомы  очень часто вызывает дефицит эстрогена, многие женщины также страдают от избытка эстрогена во время менопаузы. При этом признаки избытка схожи с симптомами нехватки эстрогена.

Помимо неприятных симптомов, женщины в менопаузе и постменопаузе, страдающие дисбалансом эстрогенов, подвергаются высокому риску развития серьезных проблем со здоровьем:

  • Остеопороз;

  • Заболевания сердца;

  • Недержание мочи;

  • Вагинальная атрофия.

Самый надежный способ диагностировать дисбаланс эстрогена (высокий или низкий его уровень в организме) — обратиться к врачу.

Появление проблем с пищеварением

Мы выяснили, что проблемы с пищеварением могут возникать из-за недостатка ферментов. Существует два основных механизма, при которых организму не хватает ферментов поджелудочной железы. В первом варианте проблема с выработкой ферментов кроется в самой поджелудочной железе, т.е. сам орган функционирует неправильно.

Нарушение работоспособности поджелудочной железы может быть врожденной проблемой либо приобретенной, например, после хирургических вмешательств. Как правило, такой механизм лежит в основе серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), симптомы которых рано или поздно приведут на приём к врачу8.

Во втором варианте нарушаются условия, при которых ферменты могут правильно работать. Подобное возможно в результате изменения кислотности среды кишечника, например, при воспалении или при изменении стандартной температуры окружения (36-37° С). Воспалительный процесс в кишечнике может возникать при различных состояниях: кишечные инфекции, аллергические реакции (пищевая аллергия, атопический дерматит).

Причины нехватки денег

Причины, по которым не хватает денег, можно разделить на две категории:

  • объективные, например, снижение реальных доходов населения, рост инфляции, увеличение обязательных платежей, на которые мы не может повлиять (квартплата, налоги и т.д.), и т.д. – все они рассмотрены выше;
  • психологические, в возникновении которых виноваты сами люди.

7 основных причин

Независимо от того, богатый человек или бедный, денег ему может не хватать по таким причинам:

  1. Потребительские расходы растут вместе с ростом доходов. В результате не удается копить и откладывать деньги. Конечно, хочется лучше одеваться, и питаться более изысканными блюдами, однако необходимо умерить аппетиты и думать о будущем.
  2. Отсутствует контроль за денежными потоками. Человек не знает, откуда у него берутся деньги и куда в итоге уходят. Отсюда – нерегулярность заработка и большие расходы. Какое бы ни было внушительное состояние, при бесконтрольных тратах сколотить капитал не удастся, и вопросом почему не хватает денег на жизнь будет задаваться даже богатый человек.
  3. Отсутствие мотивации. Человек может не понимать, зачем ему зарабатывать больше. Его всё устраивает, и он не решается выйти из зоны комфорта, несмотря на то что фактически его жизнь летит под откос.
  4. Совершение малоэффективных действий. Вместо того, чтобы заняться по-настоящему прибыльным делом, человек продолжает работать на той же малооплачиваемой должности. Совершая одно и то же малоэффективное действие изо дня в день, сложно добиться прогресса.
  5. Опасение, что не получится. Еще один барьер, который стоит на пути человека, которому вечно не хватает денег – это страх и неуверенность. Он считает, что у него всё равно ничего не получится, и поэтому не стоит предпринимать никаких действий. Это в корне неправильное поведение блокирует все перспективы, и не дает развиваться.
  6. Семейные негативные сценарии. Если в семье принято растрачивать всё, что накоплено, а к богачам относятся с презрением, то выходцам из такой «ячейки общества» будет сложно копить и приумножать деньги. Они будут буквально утекать сквозь пальцы.
  7. Финансовая неграмотность. Отсутствие умения планировать расходы и доходы, незнание, каким образом можно приумножать сбережения, где и как хранить деньги – всё это ведет к тому, что откалывать кэш не удается совсем. А если и удается, то вместо грамотного вложения в легальные инвестиционные инструменты такие деньги отправляются в кошельки создателей финансовых пирамид и прочих мошенников.

Таким образом, человеческая жадность, нерасчетливость и отсутствие финансового образования – главные причины, почему нам на жизнь всегда не хватает никаких денег. Если провести ревизию своего отношения к финансам, то можно добиться больших успехов в деле приумножения сбережений. К деньгам следует подходить рационально – только тогда удастся прервать порочный круг и стать финансово независимым человеком.

Как прожить неделю до зарплаты?

Понятно, что семь дней до зарплаты можно легко прожить, не покупая новой одежды, отказав себе в развлечениях, поставив на время машину в гараж или на стоянку, но вот без еды никак не обойтись.

На такой случай у меня разработан небольшой план действий:

1 Для начала собираю все деньги, которые остались, завалялись в карманах, в сумках, и равномерно распределяю на оставшиеся дни, выделяя приоритетные покупки.

2 До минимума сокращаю список необходимых трат и покупок, оставляя только то, без чего действительно не обойтись. При этом, естественно, приходится отменить все ранее планируемые мероприятия и развлечения, которые потребуют дополнительных расходов (зато это вдруг освободившиеся время можно использовать для разбора каких-нибудь завалов дома, или просто почитать давно отложенную книжку).

3 Покупаю самые дешевые, но сытные и полезные продукты. Как говорится, без изысков.

4 Готовлю дома почти каждый день (общепит и перекусы на стороне на время отменяются) блюда из этих же недорогих продуктов. Например, из картошки, овощные блюда, блюда из субпродуктов (у меня есть два простых рецепта: вкусный и питательный салат из сердца и торт из печени, но о них – в следующий раз).

5 Стараюсь покупать в это время только сезонные дешевые продукты, например, фрукты и овощи, которые растут в наших краях, или использовать консервированные (не в сезон). А также покупаю, если есть возможность, продукты на оптовых складах или со скидкой на распродажах (как экономить на покупке продуктов я уже писала в одной из прошлых статей).

6 Использую продовольственные запасы, сделанные ранее. Мое спасение – кладовка. К тому же это способ обновить свои стратегические запасы продовольствия, слегка подзапылившиеся на полках. Поверьте, если использовать все, что храниться у вас в холодильнике и в шкафах, можно без труда прокормить семью без денег целую неделю, причем разнообразно и очень вкусно.

7 На работу – в общественном транспорте. Ну, а если уж совсем туго, можно напроситься к кому-нибудь из друзей (знакомых), с кем по пути.

8 Срочно ищу, что можно продать. Если в доме есть что-то стоящее, что давно не используется (бытовые приборы, одежда, обувь, игрушки, книги, предметы коллекционирования, ручная работа), стараюсь быстро продать. В основном, я продаю ненужные вещи через интернет, в частности, через Авито.

9 Ищу дополнительный источник дохода и способы подработать (в частности, беру заказы на написание статей на биржах фриланса). Кстати, в интернете очень много возможностей найти небольшую подработку, тем более, если у вас есть, например, какие-то способности или профессиональные навыки (писать статьи, делать сайты, учить иностранным языкам и т.п.).

10 Обычно в это время использую деньги, накопленные за опросы. Деньги хоть и небольшие, но это помогает на какое-то время спасти ситуацию.

11 Еще один способ накормить себя и своих близких – это сходить в гости на ужин. Не очень приветствую этот способ, но иногда пользуюсь им, особенно если постоянно получаю приглашение от своих близких родственников.

12 Можно воспользоваться кредитной картой или помощью друга (родственника, соседа) и ненадолго перехватить нужную сумму. Но этот способ я использую очень редко и в последнюю очередь, когда уже исчерпаны все внутренние резервы и запасы. Ну или, например, когда нужно срочно купить лекарство.

Сколько денег нужно для счастья?

Бедность — понятие субъективное. Кому-то достаточно получать 50 тысяч рублей в месяц, чтобы чувствовать себя «вольной птицей», другим и 200 000 недостаточно. Это зависит от региона проживания, привычного уровня жизни, количества обязательных платежей и многого-многого другого. Банкротом может себя почувствовать и слесарь Вася, и топ-менеджер Иннокентий. Но у одного не хватит денег на пачку макарон, а у другого – на новенький Mercedes.

Экономисты сошлись во мнении, что бедность — это состояние, при котором расходы превышают доходы. Поэтому главный совет, как избавиться от безденежья, прост: тратить меньше, чем зарабатываешь. Как применить это на практике? Даю пошаговый рецепт финансового благополучия.

Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза?

Среди основных признаков климакса после 40, которые проявляются в первую очередь, выделяют следующее:

  • Приливы жара, потливость. Именно приливы являются первыми признаками менопаузы, с которыми сталкивается 75-85% женщин. Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом. Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость. По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи.

  • Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия (Tachycardia) при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
  • Головокружения, головная боль. Эти симптомы начинающегося климакса могут быть обусловлены повышенным/пониженным артериальным давлением, а также его резкими перепадами.
  • Забывчивость. Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью.
  • Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности.
  • Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз (Hypothyreosis). Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос.
  • Вагинальная сухость, зуд и жжение во влагалище при климаксе. За счет снижения уровня эстрогенов наблюдается уменьшение производства естественной вагинальной смазки, снижается интенсивность кровотока в сосудах стенок влагалища, имеет место истончение слизистой. Все это приводит к сухости и зуду, интимная близость в период климакса вызывает болезненные ощущения.
  • Остеопороз. Остеопороз является одним из опасных симптомов менопаузы, который может привести к переломам костей. Причина уменьшения плотности костной ткани заключается в постепенном вымывании из организма кальция, а также в нарушении процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватке кремния, бора, фтора, магния и марганца.
  • Набор лишнего веса. Изменения веса объясняются снижением скорости обменных процессов, попыткой компенсации жировой ткани внегонадного синтеза половых гормонов, которое является одним из характерных симптомов женского климакса.
  • Снижение тонуса кожи. Одной из функций эстрогенов является поддержание эластичности кожных покровов. По мере снижения выработки этих гормонов тонус кожи ухудшается, в результате чего при климаксе появляются морщины, сухость, шелушение.
  • Возникновение мастопатии и болей в груди в связи с происходящими гормональными изменениями. 

Пустая трата времени

В книге “Природа бедности” автор описывает свое путешествие по Марокко. Однажды он попал в бедную и отдаленную горную деревню, там он остановился у одного местного жителя в качестве гостя. Хозяин дома Оуча Обама жил очень бедно, однако в его полуразвалившемся доме были телевизор, параболическая антенна и DVD-плеер. Гость не смог скрыть своего любопытства и спросил, зачем ему такие дорогостоящие вещи, если его дом нуждается в ремонте, а на кухне заканчивается еда. Оуча поразил гостя ответом: “Телевидение важнее еды”.

После отпуска без стресса: выходим на работу со среды и не только

Деньги и настроение: особенности профессии сомелье в РФ и зарплата по регионам

Улица конюшней в Нью-Йорке, или Где прячутся миллионеры и студенты

Дальше автор объясняет, почему в таких плачевных условиях телевизор важнее еды. Он пишет, что бедные люди выбирают менее скучную жизнь, например, телевизор или социальные сети. Как пример, приводится образ жизни одного мужчины, который работает 3 месяца в году, а все остальное время просто смотрит телевизор и ждет зарплату.

В этом и состоит первая “ловушка бедности”: у таких людей много трудностей и проблем, требующих решения, но они желают больше времени уделять досугу и развлечениям.

Как делать деньги из воздуха – простые способы

Повысить свои доходы или заработать деньги можно, не имея ни стартового капитала, ни особых навыков. Не верите? Судите сами!

Несколько реальных способов заработка денег «из воздуха»:

Перепродажи на Avito. На торговой площадке Авито можно покупать недорогие товары и перепродавать их с наценкой. Выберите ходовую категорию (недорогие беспроводные колонки для смартфона, мелкие электроприборы, СВЧ-печи, мультиварки), сделайте наценку и продавайте. 3-4 продажи в месяц уже увеличат ваш ежемесячный доход. А если наладить процесс и грамотно подойти к выбору товара, это может стать вашим основным заработком.

Организация игры в «Денежный Поток» и другие настольные игры. Для заработка вам нужно выбрать хорошее кафе, пригласить участников, организовать игру и выступить в роли ведущего. Символическая оплата по 150-200 рублей с 10 участников принесет вам 1 500-2 000 рублей за вечер.

Подбор жилья. Посредничество в сфере подбора квартир для посуточной или длительной аренды всегда приносит хороший доход. От вас понадобится коммуникабельность, хорошая самореклама, мобильность (понадобится быстро посещать несколько разных мест в городе).

Выгул собак

Не все могут уделить своим питомцам достаточное внимание из-за занятости, проблем со здоровьем. Беря по 100-150 рублей за выгул четвероного друга, в день вы можете заработать 1 000-1 500 рублей

Со временем у вас появятся свои постоянные «клиенты», и заработок станет стабильным.

Сопровождение ребенка на кружки, секции. Располагаете парой свободных часов? Рассмотрите объявление о поиске няни с частичной занятостью. Многие родители не имеют возможности сопровождать ребенка на секции и кружки и готовы платить за обеспечение безопасности своего чада. Часто вижу такие объявления и лично знаю нескольких родителей, пользующихся подобными услугами.

Репетиторство. Обучать и делиться опытом может даже вчерашний выпускник школы. С моим сыном английским занимается студент-первокурсник. У него много учеников, он делится секретами успешной сдачи ЕГЭ, проводит занятия онлайн по Skype и оффлайн. Если вы специалист в какой-либо сфере, не упускайте возможности заработать, делясь своими знаниями.

Не сидите, сложа руки, действуйте и добьетесь успеха!

Растормошить свои «хотелки».

Кто такой, этот Человек Приунывший? Он на автомате ходит на работу, тяжело просыпается утром, с трудом выполняет свои обязанности, после чего уныло едет домой в переполненном автобусе. Еще есть кредиты, обучение детей, несбыточный отпуск. На простые желания уже не хватает сил. Он потерял радость в жизни. Он приуныл.

По традиции в поисках себя Он отправляется на тренинг. Но схемы тренеров и коучей не срабатывают по одной причине: они учат, как поставить цель и добиться успеха. Но они не рассказывают, КАКУЮ цель хочется поставить. Ни 80, ни 150 инструментов тренинга не дадут результата, потому что без внутреннего желания нет энергии. Мы привыкли постоянно гасить в себе внутренние порывы так, что внутренняя энергия уже перестала генерироваться.

Выход есть: свою реанимацию нужно начинать с принудительного импульса. Нужно себя растормошить неожиданными действиями. Что можно сделать?

  • записаться на урок рисования;
  • покататься на велосипеде самому или с компанией;
  • сделать новую прическу/отрастить бороду;
  • подарить любимому человеку что-то без повода;
  • позвонить однокласснику или старому другу, чтобы поболтать;
  • навестить первую учительницу;
  • испечь трехэтажный торт;
  • пройти курс массажа;
  • купить красные носки.

Неважно, буде это дело из старого списка невыполненных желаний или сумасшедшая новая идея. Цель в том, чтобы научить сердце откликаться на простые радости

Как Мюнхаузен вытянуть себя из трясины, чтобы начать хотеть.

Кошелек

Кошелек является домом для наших денег, поэтому к нему всегда особое отношение. Запомните, что купюры любят натуральные материалы и красный цвет. Лучше всего приобрести красный кожаный кошелек, он сулит обогащение. Никогда не тратьте все деньги. Пустой кошелек может привлечь бедность. После больших трат у вас должно что-то остаться: пару монет и несколько купюр.

Кого быстрее принимают на работу — рабочего или босса: отчего тянут рекрутеры

Люди платят мошенникам за услугу 300 р., но в итоге лишаются госвыплат

В среду носим удобную одежду: что надеть на работу в каждый день недели

Деньги разного номинала следует хранить в отдельных карманах кошелька. Рваные и грязные купюры не стоит долго держать в кошельке. Хранить деньги нужно таким образом, чтобы цифры смотрели в одну сторону. В потайном отделении нужно держать несколько долларовых банкнот. Старые и потертые кошельки нельзя выбрасывать на помойку.

Все мы знаем, что деньги любят счет. Но пересчитывать их нельзя после захода солнца. Никому не демонстрируйте, какое количество средств в вашем кошельке. Деньги лучше хранить в натуральных материалах. Подходит кожа, мех и дерево. На ключи можно подвесить меховой брелок, а купюры положить в кожаный кошелек.

Не держите много мелочи в сумке, ее можно отдать в виде милостыни.

Желания или возможности?

Есть два типа отношения к миру. Один предполагает, что вас определяют возможности, другой –желания. Один человек рассуждает так «зачем мне хотеть поехать в путешествие или купить машину, если у меня все равно не хватает денег?»

Человек старается «перехотеть», перестать об этом думать, подавить желание, приучить себя довольствоваться тем, что есть. Таким образом он пытается избежать боли и разочарования, если осуществить задуманное не получится.

Сказывается и воспитание, в котором нередко звучало: «Мало ли, что ты хочешь? Есть то, что надо. Остальное потом, если вообще получится». С одной стороны, родителей можно понять – они действительно не в состоянии исполнять любые капризы ребенка по первому требованию.

С другой – если желания постоянно подавлять, то ребенок просто перестает желать. Желание для него будет ассоциироваться с болью, разочарованием, отвержением и обесцениванием со стороны родителей.

И формируясь, становясь взрослым, человек так и продолжает жить в этой картине мира – подстраивать желания под возможности, считая, что все зависит именно от прихода шансов, которые можно было бы использовать. А если их нет, то и сделать ничего нельзя, приходится терпеть и ждать.

Как показывает практика, ждут нередко всю жизнь, всю жизнь живут в ожидании возможностей, шансов и светлого будущего, но оно для большинства так и не наступает. И к старости, анализируя свою жизнь и, в том числе – благосостояние, человек заключает для себя: «не повезло».

Но задавались ли вы вопросом, откуда приходят эти возможности? Почему их неравномерно распределяют? И кто распределяет?

Предположим, вы не верите ни в бога, ни в высшие силы, а только в случайность, которая хаотичным способом разбрасывает возможности по миру, не мучаясь конкретными вопросами, хватает ли денег Петрову или Иванову.

Даже если так – у вас есть все шансы поймать такую «случайность». Только тогда она превратится для вас в закономерность, а понятие случайности с большой вероятностью исчезнет из вашей жизни.

Простой пример. Вы вышли из дома, у вас до места работы есть привычная дорога, которую вы постоянно используете, а есть какая-то еще, непривычная. Если вы все время ходите привычной дорогой, то со временем вы вообще перестаете замечать детали.

Вы начинаете проезжать/проходить ее «на автомате». Какой шанс у вас в таком случае увидеть и почувствовать ту самую счастливую случайность? Никакого, по сути. Потому что в режиме автопилота не видно ничего, кроме основных и уже заученных наизусть реалий.

И если при этом вы активно подавляете свои желания, а вместе с ними и чувства (потому что желания или нежелания — это чувства: азарта, интереса, радости восторга, или, если это нежелание –злости, раздражения, возмущения, тоски и т.д.) – то вряд ли у вас есть хоть малейший шанс увидеть ту самую счастливую случайность.

Теперь о другой картине мира. Человек активно хочет, желает, но у него пока нет возможностей. Однако, он не давит желания, а считает, что именно желания могут помочь ему найти возможности. Как?

Все довольно просто. У такого человека открыты глаза. Он не действует «на автомате», потому что понимает – старые схемы поведения не ведут пока к желаемому. А значит, надо искать новые. И значит, надо активно смотреть по сторонам, пробовать новые пути и смотреть, какие новые возможности это дает.

Иными словами, такой человек пойдет скорее непривычным путем, возможно, с первой попытки это не принесет никаких ощутимых результатов, но если продолжать быть внимательным к окружающему миру, позволять энергии желания питать вас и периодически пробовать новые пути – возможности появятся.

И в этом ракурсе вопрос «как иметь больше денег?» имеет вполне конкретный ответ – учиться уважать свои желания, позволять их энергии наполнять вас, включать осознанность и переставать действовать «на автомате», внимательно смотреть по сторонам и быть в здесь и сейчас, гибко реагируя на предложения реальности.